Waga: kg
Wzrost: cm
Wartości:
Prawidłowe BMI: 20-25
Nadwaga - BMI: 25-30
Otyłość - BMI: powyżej 30
Czas: min
Czynność:
Aerobic (poziom średni) Aerobic (poziom zaawansowany) Aerobic (w wodzie) Bieganie (wolno, 8 min/km) Bieganie (średnio, 6,5 min/km) Bieganie (szybko, 5 min/km) Bieganie (b. szybko, 4 min/km) Bieganie (przełaje) Boks (sparing) Kręgle Chód (5 km/h) Chód (7 km/h) Chód/Spacer Deskorolka Gimnastyka rekreacyjna Golf Jazda konna Jazda na łyżwach Jazda na rowerze górskim Jazda na rowerze (20 km/h) Jazda na rowerze (30 km/h) Jazda na nartach biegowych Jazda na nartach zjazdowych Kajaki Koszykówka Latający talerz (Frisbee) Piłka nożna (zawodniczo) Piłka nożna (rekreacyjnie) Piłka ręczna Polowanie Pływanie (rekreacyjnie) Squash (rekreacynie) Squash (zawodniczo) Skakanka (rekreacynie) Skakanka (ostro) Skutery śnieżne Stretching, yoga Siatkówka (rekreacyjnie) Siatkówka (zawodniczo) Siatkówka plażowa Steping (tempo wolne) Steping (tempo szybkie) Tenis Trampolina Narty wodne Piłka wodna Wędkarstwo Wędrowanie Wioślarstwo Wspinaczka (wejście) Wspinaczka (zejście)
Twoje ciało spaliło: kcal
Czym się zajmujemy? >>
Centrum Rehabilitacji EKOVITA ul. Klasztorna 23, Częstochowa tel.: 034 365 50 89 info@ekovita.net rejestracja@ekovita.net Czynne od poniedziałku do piątku w godzinach od 08.00 do 19.30
Dla Seniora >>
SKLEP ON-LINE >>
Partnerzy: